健康であるための目的は、｢身、息、心が一体になること｣で、なによりも重要なのは、こころです。


　　（１）冷静な客観性と、

　　（２）人類に対する深い愛情と、さらに

　　（３）社会発展への創造的な情熱を備えたこころは、共存につながります。


　　そのために役立つ心身の健康法でなければならないでしょう。

　　気功法の三要素は、

　　　　　　　　　姿　勢　、　呼　吸　、　意　念

　　であり、この健康であるための目的に一致しています。