からだの健康は、種々の生活での癖直しによってもたらされると考えるが、一番は食生活の癖直しが基本であろう。食生活を見直すのに必要な情報を提供します。


　１）薬とは

　　　薬とは、薬事法（厚生省）によると、

　　　｢人および動物の疾病を、予防または治療の目的で用いる物品である。
　　　　ただし食品と化粧品は除く｣

　　　と、定められている。しかし、予防目的には医薬品は、保険医療上は
　　　使用を認められていません。

　　　薬は大きく分けて、その材料から、化学薬と生薬に分けられます。

　　　薬は食物の延長であり、その薬効のある草根木皮が生薬であり、その
　　　成分が化学薬品として用いられていると、考えることができます。
　　　一つの成分として作られた化学薬ほど、効き目も強くなりますが、副作
　　　用も多くなります。生薬の組み合わせでできた漢方薬も、生薬の組み合
　　　わせが少ないほど、効果が強いといわれます。